La I Edición de la Carrera Popular benéfica 'Corre por un niño' se celebrará este domingo, 16 de octubre de 2011, a las 9:30 horas, en el Parque del Retiro de Madrid. El total de la recaudación que se consiga a través de las inscripciones a la carrera, cuyo coste es de 10 euros por participante, se gestionará a través de la Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús para financiar proyectos de investigación sobre enfermedades que afectan a la población pediátrica.

Los cinco kilómetros de esta carrera popular pueden realizarse corriendo, a ritmo de marcha o caminando. El itinerario se ha diseñado para que sea fácil y cómodo para los más pequeños y menos deportistas, y ágil para los participantes más entrenados, con ganas de conseguir buenas marcas.

La práctica habitual de ejercicio físico moderado contribuye al mantenimiento de un buen estado general de salud y facilita el correcto funcionamiento de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Con su práctica habitual se entrena el corazón, el sistema respiratorio, óseo y sanguíneo.

Según el jefe de Servicio de Cuidados Intensivos del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, Juan Casado Flores, realizar ejercicio físico moderado es muy positivo para el desarrollo físico, psicológico y social del niño.

"Además de la sensación de bienestar y vitalidad que genera por razones puramente bioquímicas, la práctica habitual del ejercicio físico, es un canal más para ayudar al niño a fortalecer su autoestima y facilitar un buen estado de ánimo", ha manifestado.

A los ya conocidos efectos de la práctica del ejercicio físico como prevención y tratamiento de la obesidad, en el caso de los niños y adolescente se suman otros efectos fundamentales relacionados con la afición a un tipo de ocio activo y estimulante frente a muchas alternativas de ocio sedentarias, pasivas, y más individualistas.